表題の通りなのですが、ランニングの継続ができていません・・・。
夏は暑いからとランニングをさぼり、今の時期は朝晩冷えるからとさぼっていては
永遠にランニングはできませんよね。
私は夕方より朝に走るほうが合っています。
6時過ぎに起きるようにしているので、走る時間が無いわけではないので、
あとはやる気の問題ですね。
ランニングの記事を読むと、仲間を作るとか継続する仕組みを作るとか
工夫をしないと「努力と根性」では続かないと書かれていました。
まさに自分のことです・・・
知り合いを巻き込んで、汚名挽回返上したいとおもいます。
【10/27追記】
「汚名返上」か「名誉挽回」かどっちなの？とつっこまれました。
恥ずかしい・・・。学の無さがバレました。(-_-;)
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